shake bananowy

Sowa nie wielbłąd, napić się musi. W dodatku sukces tkwi w prostocie. Oto przepis na bardzo szybki, błyskawiczny napój, najlepiej poranny, aby dodał sił na cały dzień.

Koktajl bananowo-czekoladowy

Składniki:

– banan;

– mleko;

– kakao w proszku.

Banana pokroić w plasterki i wrzucić do dużej szklanki (dużej szklanki, bo obecnie szklanka to nie przepisowe 250 ml, tylko może być mniej lub więcej, na potrzeby koktajlu przyjmijmy, że dużo więcej, tak ok. 400 ml). Banana trzeba zalać mlekiem i to wszystko przelać do naczynia, w którym będziemy miksować. Wsypać 2 łyżeczki kakao w proszku, zmiksować i przelać do szklanki.

Uwaga prawna: po wypiciu tego napoju można bezpiecznie prowadzić pojazd mechaniczny!

M.M.